おはようございます(*^^*)
体調があまり良くなく、おやすみしてました
さて、前の投稿で（リストカット）の要因を少しはなしました
頭の中では自己の価値が見いだせないと、思う気持ちをどうしたらいいのか？
私ごどきが人を傷つけてはいけないのに、嫌な思いをさせてしまった
それを罰かのようにリストカットしてしまう
と、いうのもあります
リストカットには、自分の中に溜まった言葉や態度で示せなかった強い思いや絶望感、などを吐き出す役目になっています
「助けて！」のメッセージですね
それに対して
「もうしないでよ！」（約束だよ！）含め
「どうしてそんなことするの？」
「気を引きたいの？」
などの言葉かけは意味がありません
本人にしてみれば
「私の何が解るの？？？」
と、余計傷ついてしまうからです
実は本人も自分の気持ちを理解してないからです
ては、どう対応したらいいか？なのですが
まずは傷の手当をしましょう
そして
「何かあったの？」と優しく聞くことや
「今辛い状態なのね」など
「リストカット」をする人の中には
精神疾患の場合もあります
うつ状態
境界性パーソナリティ障害
を潜めている場合も多く
根本にある状態を良くすることで
自然にしなくなるときもあります
「リストカット」や「自傷行為」は
年々増えています
パートナーや家族、友だちに当てはまっているときは
無視はしないで付かず離れずで
何が影響してるのかを考えましょう
