なぜ辛い恋をしてしまうのか？④相手に依存してしまう
好きになった相手に過度に依存していませんか？ 「依存」とは？ ・執着すること ・人や物によりかかることでなりたつこと これらを繰り返すこ…
ジューシーな唐揚げを作る
唐揚げ好きですか？ 私は大好きです！！ もも肉の唐揚げ、むね肉の唐揚げ、ささみ肉の唐揚げ 色々ありますよね 私は、ジューシーな唐揚げならもも肉かなぁ……って思…
なぜ辛い恋をしてしまうのか？③過去のトラウマと向き合う
過去のトラウマは人の数だけ悩みが違うように、トラウマも色々なトラウマがありますよね ＤＶを受けてフラッシュバックを起こしてしまう そんなトラウマから あのお店…
なぜ辛い恋をしてしまうのか？②自己肯定感・自己価値観を上げる
では どうしたらいいか？ １ 自己肯定感や自己価値観をあげること ２ 過去のトラウマと向き合うこと ３ 自己成長すること 大きくこの３つ 今日はこの中から 「…
なぜ辛い恋をしてしまうのか？①
それは 自分が好きになれないからです では なぜ自分が好きなれないのか？ 幼少期や思春期の辛い体験や経験から ・自己肯定感や自己価値観が得られていない ・過去…
電話応対 「大丈夫です！は何て言うの？」
職場での電話の対応で なんて言えばいいかわからない…… そんなことありませんか？ 得意先やお客さまなどなど 電話で丁寧に対応するときの …
レタス大量消費！
レタスを大量にいただきました(๑•̀ㅂ•́)و✧ サラダにも使えるし 炒め物にも 使える しかし！ それでも2玉余るなあ &nb…
久しぶりのボイトレ
日曜日は将棋の後に１ヶ月ぶりのボイトレ🎶 ４月の末にコロナになって 長い休みで家で歌いまくったり エッジボイスの…
リアルな将棋
ブログの設定に３日か……５日？ いや、それ以上か！！！ 夜の２時までパチパチしてました さて今日は将棋なんですよ、9時半から １時間半あ…